افضل ما يؤكل في السحور ليمنع العطش والجوع

[شعلة تفائل...]

بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صلي على محمد وآله محمد

افضل ما يؤكل في السحور ليمنع العطش والجوع


نصائح هامة عامة للسحور، منها:

أن تكون وجبة السحور وجبة خفيفة قليلة الدهون، وعدم النوم بعد تناول وجبة السحور مباشرة.

وأما لتجنب الإحساس بالعطش، فيجب تجنب الأغذية الشديدة الملوحة،
وتجنب التوابل والبهارات وخاصةً عند السحور؛ لأنها تزيد الإحساس بالعطش،
ويُستحسن تجنب استعمال الأغذية المحفوظة، أو الوجبات السريعة التحضير،
كما ويجب شرب كمية كافية من الماء، مع عدم المبالغة في ذلك،
وبشكل عام فإن تناول المأكولات الطازجة افضل مايؤكل في السحور ليمنع العطش والجوع

--------------------------------------------------------------------------------

السؤال:
ما هي المأكولات والمشروبات التي يجب أكلها أثناء وجبة السحور لتمنع الإحساس بالعطش أثناء الصيام؟


الإجابة:
السحور بركة، وقد أمر النبي صلى الله عليه واله وسلم به فقال: (تسحروا فإن في السحور بركة)
ومعنى ذلك أن من يتسحر سيخف شعوره بالجوع والعطش، وهذا ليس مرتبطاً لا بكمية ولا بنوعية الطعام،
وقد أثنى النبي صلى الله عليهواله وسلم على سحور التمر فقال: (نعم سحور المؤمن التمر)،

وقال صلى الله عليه واله وسلم:

(السحور كله بركة فلا تدعوه ولو أن يجرع أحدكم جرعة ماء فإن الله وملائكته يصلون على المتسحرين)،
والسنة تأخير السحور؛
لأنه فعل النبي صلى الله عليه واله وسلم.
خاصةً الفواكه والخضراوات
، وشرب العصير واللبن، وتناول السلطات،

تقبل الله منكم
منقوول

[سيهاتي....]

الله معلومات بصراحه الواحد استفاد

منها اكثييييير

[زهرة اللوتس]

موضوع جداَاَرائـــــــــــع...
مشكوووورة اختي ع الطرح

[إحسآس أنثى]

معلومـآت جـدآ مفيده

شكرآ لكـ