النوم لا يحسّن ذاكرة المسنين

[غلآ ابوهاا]

وجدت دراسة جديدة أن النوم لا يحسّن ذاكرة المسنين وذكر موقع "هلث دي نيوز" الأمريكي أن باحثين في جامعة ماساتشوستس وجدوا أن التغييرات الدماغية المتعلقة بالعمر، وليس اضطرابات النوم المتعلقة بالتقدم في السن، هى المسئولة عن بعض مشاكل الذاكرة التي يمكن أن تحصل مع المتقدمين في السن.

وقد شملت الدراسة 25 شاباً و24 مسناً تعلموا كيفية الانتقال عبر سلسلة من 10 "غرف افتراضية" على شاشة الكمبيوتر، ولكل غرفة 3 أبواب أحدها يؤدي إلى الغرفة الافتراضية التالية. وكان على المشاركين أن يتنقلوا بنجاح عبر الغرف العشر 4 مرات لإثبات أنهم تعلموا المهمة، وبعضهم أمضوا 12 ساعة من دون نوم أو نائمين قبل الطلب منهم بأن يعاودوا إتمام المهمة مرة أخرى.

وظهر أن الشباب الذين ناموا جيداً ليلاً اقترفوا أخطاء أقل ممن بقوا مستيقظين 12 ساعة، لكن المسنين الذين ناموا لم يكن أداؤهم أفضل ممن ظلوا مستيقظين، طبقاً لما ورد بـ"وكالة الأنباء الألمانية".

وقالت الباحثة ريبيكا سبنسر المسئولة عن الدراسة إن "دراستنا تظهر أن التغييرات في دماغ المسن، بغض النظر عن آثار النوم، قد تشكل أساساً لمشكلات الذاكرة التي يعاني منها المسنون".

[Fatimah Hussein...]

يعطيك العافيه ع المعلومه