أهلآ وسهلآ  (( أفلح من صلى على محمد وآل محمد ))


العودة   منتدى صوت الرادود > .. •»|[₪ .. عـآلمـ آلآســرة .. ₪ ]|«• .. > الطبَ والصحَة

الطبَ والصحَة نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاءالطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحةوطرق الوقايه من الأمراض

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 11-25-2011, 02:42 PM
غلآ ابوهاا غلآ ابوهاا غير متواجد حالياً
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
الدولة: 18
المشاركات: 2,412
معدل تقييم المستوى: 17
غلآ ابوهاا is on a distinguished road

Icon42 خمسة أطعمة تجعل الأطفال أكثر ذكاءاً





أوضح الباحثون، أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التى تجعلهم أكثر ذكاء محذرين
من المكرونة، بوصفها ليست ضمن القائمة التي تحتوي على زبدة الفستق تحتوى على الدهون المسئولة عن زيادة النمو الذهنى والمهارات الإدراكية والجهاز الهضمى والكبد.
و كذلك الحليب كامل الدسم الغنى بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذى يحتاجة الأطفال، وخاصة ممن لم يجتازوا السنتين، ويتعبر الكوليسترول ضرورى للأطفال فى هذه المرحلة لدوره فى بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية و أيضاً البروتينات والبيض هام جدا فى تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والعناصر الغذائية الضرورية للنمو، مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب)، والتى أثبتت فى الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.و هناك أيضاً السمك وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة من نوع الأوميجا 3 التى تتواجد فى خلايا الدماغ بصورة طبيعية، وهى ضرورية لسلامة العقل والجسم. و أخيراً البروتينات والحوم الحمراء، لما تحتويه من كميات ضخمة من الألياف والفيتامينات وفيتامين ب 12، على وجه الخصوص.
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
  #2  
قديم 11-25-2011, 02:48 PM
الصورة الرمزية سيهاتي.
سيهاتي.... سيهاتي. غير متواجد حالياً
المدير العام ومؤسس المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: sihat
العمر: 39
المشاركات: 3,795
معدل تقييم المستوى: 78
سيهاتي. has a reputation beyond reputeسيهاتي. has a reputation beyond reputeسيهاتي. has a reputation beyond reputeسيهاتي. has a reputation beyond reputeسيهاتي. has a reputation beyond reputeسيهاتي. has a reputation beyond reputeسيهاتي. has a reputation beyond reputeسيهاتي. has a reputation beyond reputeسيهاتي. has a reputation beyond reputeسيهاتي. has a reputation beyond reputeسيهاتي. has a reputation beyond repute

افتراضي


يسلموووو اختي على المعلومات

تحياتي لك
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
  #3  
قديم 11-25-2011, 07:03 PM
حوريه انسيه... حوريه انسيه غير متواجد حالياً
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: في زحل
المشاركات: 6,396
معدل تقييم المستوى: 21
حوريه انسيه is on a distinguished road

افتراضي


يسلموووووووو ع المعلومه المفيده
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
  #4  
قديم 11-25-2011, 07:14 PM
Fatimah Hussein... Fatimah Hussein غير متواجد حالياً
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
الدولة: 30
المشاركات: 1,881
معدل تقييم المستوى: 15
Fatimah Hussein is on a distinguished road

افتراضي


معلومات حلووووه

يعطيك العافيه
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
  #5  
قديم 11-25-2011, 07:56 PM
وروود وروود غير متواجد حالياً
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
الدولة: .
المشاركات: 666
معدل تقييم المستوى: 13
وروود is on a distinguished road

افتراضي


موضوع رائع وبه معلومات قيمه ومفيدة

شكرا لك على الطرح المميز

ربي يعطيك كل عافيه ويجزاك كل خير

موفقه باذن الله

تحياتي
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أطعمة, أكثر, الأطفال, ذكاءاً, تجعل, جلسة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تجعل البنت تحبك ؟!!! عـازف الآهـات أنَاقة وأهتَماماتَ الرجَل 13 07-09-2012 10:29 PM
الإبتسامة تجعل الإنسان أكثر شباباً وحيوية غلآ ابوهاا الطبَ والصحَة 3 11-20-2011 10:26 AM
الإبتسامة تجعل الإنسان أكثر شباباً وحيوية عاشقة كربلاء الطبَ والصحَة 3 11-16-2011 03:53 PM
الموز والملوخية.. أطعمة تخلصك من الاكتئاب غلآ ابوهاا الطبَ والصحَة 2 05-26-2011 02:10 AM
7 أطعمة للصحة والرشاقة والجمال حوريه انسيه الطبَ والصحَة 12 07-19-2010 12:01 AM


All times are GMT +3.5. The time now is 02:26 AM.