[همسة غـلآ]

التمر



1-خفض نسبه الكولستول بالدم والوقايه من تصلب الشرايين لاحتوائه علي البكتين .
2-منع الاصابه بسرطان الامعاء الغليظهوالوقايه من البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمراره ولتسهيل مراحل الحمل والولاده والنفاس لاحتوائه علي الياف جيده
والسكريات سريعه الهضم .
3-منع تسوس الاسنان لاحتوائه علي الفلورايد

4-الوقايه من السموم لاحتوائه علي الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج
5-علاج فقر الدم لاحتوائه علي الحديد والنحاس وفيتامين B2
6-علاج الكساح ولين العظام لاحتوائه علي الكالسيوم والفسفور وفيتامين A